BUILT TO LAST

Je me présente : Sylvain, marié, 4 enfants, sportif depuis (presque) toujours, j’ai occupé pendant plusieurs années un poste à responsabilités dans l’industrie.

La famille, le sport et un mode de vie équilibré sont des valeurs qui me tiennent à cœur. C’est avant tout une vocation pour moi d’accompagner des personnes à trouver le juste équilibre, pour pouvoir vivre leur passion pleinement et sainement.

Une approche fondée sur la science, l’expérience et la formation continue

Titulaire d’un Master en sciences du sport, orientation gestion, j’ai développé une approche qui combine connaissances scientifiques, expérience pratique et réflexion sur la performance.

Je suis également entraîneur en course à pied et moniteur de trail running et de course de montagne, et je poursuis depuis plusieurs années une démarche de formation continue dans les domaines de l’entraînement, de la physiologie et de la performance.

Mon objectif est simple : mettre ces connaissances au service de chaque athlète, en construisant un entraînement cohérent avec son niveau, ses objectifs, ses contraintes et sa vie quotidienne.

Parce qu’un bon entraînement ne consiste pas seulement à accumuler les kilomètres : il s’agit de comprendre, d’adapter et de construire dans le temps.

Je me présente : Timé Liechti, passionné de sport en particulier, des sports d’endurance. Je cours en élite dans la discipline du cross-country marathon.

Mon objectif : me hisser parmi les meilleurs de la discipline. Pour moi, le fait d’avoir un objectif sportif et de travailler pour l’atteindre, est une école de vie : la rigueur, la persévérance et le dépassement de soi.

Au sein de Hilly Coaching, je peux partager mon expérience d’athlète expérimenté, et cela me passionne.

Ma mission : mettre mon expérience de terrain au service des athlètes, pour améliorer leurs formes physique et performer en compétition.