Un studio,
pourquoi ?
Dans le cadre de mon activité de coach sportif, je me suis aperçu bien trop souvent que mes clients (sportifs ou non) souffrent de douleurs diverses et variées ou limitent leurs performances sportives.
En les accompagnant, il est fréquent que les douleurs ou les limitations soient le résultat de mauvaises postures, d’appui moyen ou encore de déséquilibre entre les groupes musculaires.
Un studio,
pourquoi ?
Dans le cadre de mon activité de coach sportif, je me suis aperçu bien trop souvent que mes clients (sportifs ou non) souffrent de douleurs diverses et variées ou limitent leurs performances sportives.
En les accompagnant, il est fréquent que les douleurs ou les limitations soient le résultat de mauvaises postures, d’appui moyen ou encore de déséquilibre entre les groupes musculaires.
Pour qui ?
Le studio est ouvert à tout le monde ; sportif d’élite, amateur ou encore sédentaire avec un besoin de mobilité, il n’est jamais trop tard pour se remettre en marche, pour que le bien-être soit au cœur de son quotidien.
Mon approche permet également aux personnes ayant eu des blessures de reprendre confiance en elles dans le but de reprendre une activité physique avec un maximum de sécurité.
Je ne me limite pas uniquement aux personnes individuelles mais je suis également disponible pour accompagner des clubs ou des équipes pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs.
Pour qui ?
Le studio est ouvert à tout le monde ; sportif d’élite, amateur ou encore sédentaire avec un besoin de mobilité, il n’est jamais trop tard pour se remettre en marche, pour que le bien-être soit au cœur de son quotidien.
Mon approche permet également aux personnes ayant eu des blessures de reprendre confiance en elles dans le but de reprendre une activité physique avec un maximum de sécurité.
Je ne me limite pas uniquement aux personnes individuelles mais je suis également disponible pour accompagner des clubs ou des équipes pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs.
Prestations
Diverses prestations sont proposées au studio.
Il est possible de bénéficier de l’espace simplement en libre accès selon les horaires définis. Pour les clients désirant apprendre, corriger ou performer, je propose différentes formules de personal training.
Je dispose également de différents outils d’analyse posturale et physiologique permettant d’analyser et donc de faire évoluer la posture ou les performances des clients.
Prestations
Diverses prestations sont proposées au studio.
Il est possible de bénéficier de l’espace simplement en libre accès selon les horaires définis. Pour les clients désirant apprendre, corriger ou performer, je propose différentes formules de personal training.
Je dispose également de différents outils d’analyse posturale et physiologique permettant d’analyser et donc de faire évoluer la posture ou les performances des clients.
Philosophie
Le corps est une machine formidable…
Prends-en soin afin qu’elle te serve efficacement le plus longtemps possible.
Dans mon approche, le corps est une machine à part entière et je privilégie le travail simple et efficace aux machines classiques ; ceci permet de donner de l’autonomie aux clients et un apprentissage consistant et non limité à une salle. Mon travail se base sur les appuis, la posture et la musculature stabilisatrice avant tout.
Philosophie
Le corps est une machine formidable…
Prends-en soin afin qu’elle te serve efficacement le plus longtemps possible.
Dans mon approche, le corps est une machine à part entière et je privilégie le travail simple et efficace aux machines classiques ; ceci permet de donner de l’autonomie aux clients et un apprentissage consistant et non limité à une salle. Mon travail se base sur les appuis, la posture et la musculature stabilisatrice avant tout.
