Silas
Cycliste
Qu’est ce que le coaching t’a apporté?
Tout d’abord, le coaching m’a apporté une plus-value sur le plan physique. Ça m’a vraiment permis d’avoir une ligne de conduite tout au long de ma préparation.
Ensuite, en ayant un programme d’entrainement clair chaque semaine, cela a été pour moi un gain de temps me permettant aussi de gagner en qualité d’entrainement. Très appréciable lorsque tu pratiques le sport amateur et que tu travailles à côté.
Enfin le coaching m’a vraiment aidé à repousser mes limites mais aussi à mieux connaitre mes forces et mes faiblesses.
Qu’est ce que tu as apprécié?
Un suivi toujours au top, à l’écoute de mes besoins et de mes disponibilités, de la transparence dans les échanges coach-athlète. Pour terminer, ce qui m’a beaucoup plu c’est à la fois le sérieux et d’autre part la souplesse dans les programmes d’entraînement. Une chose essentielle pour garder du plaisir à l’entrainement.
Quel est ton plus beau succès, lié au coaching?
The Veneto Divide en 2022, parcours de 396km et 13500m de D+ à VTT, en autonomie, à travers les Dolomites
Pour qui est-ce que tu peux le recommander?
Tous sportifs débutants ou confirmés qui cherchent à réaliser un ou des objectifs en étant suivi et conseillé de manière professionnelle durant toute sa préparation.